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Total Gym Crunch

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Total Gym Crunch

Gym Crunch es ideal para personas con poco tiempo para ejercitarse y necesitan un ejercicio fácil y divertido con el que puedan ver resultados rápidos y efectivos.

Es adecuado tanto para personas que no han hecho ejercicio, como para personas que ya están aconstumbradas a hacerlo.Trabaja hombros, pecho, bíceps, tríceps, antebrazos, espalda y abdomen al mismo tiempo que glúteos y piernas.

Gym Crunch funciona con un sistema dinámico que aprovecha cada movimiento para que todos los músculos de tu cuerpo trabajen con su propio peso al empujar y bajar.Gym Crunch tiene 3 aspectos fundamentales que en conjunto hacen de él un aparato para hacer ejercicios para glúteos y piernas que brinda resultados muy satisfactorios:

1. La sencillez de su sistema.El movimiento que se realiza para efectuar el ejercicio es muy simple pero muy eficaz.

2. La combinación del ejercicio aeróbico y anaeróbico.Los ejercicios aeróbicos facilitan la quema de grasas, favorecen la reducción de peso, mejoran la función cardiovascular.

3. El nivel de ejercicio es para todos.La persona puede realizar el ejercicio de acuerdo a su propio ritmo ya que cuenta con ejercicios para tonificar piernas y también ejercicios para los brazos para tener un mejor entrenamiento y resultados más efectivos.

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